96o တွင် တာဝန်သိပြီး
ဘေးကင်းစွာ ကစားပါ

တာဝန်သိ ကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ

တာဝန်သိ ကစားခြင်း (Responsible Gaming) ဆိုသည်မှာ မိမိ၏ ကစားမှုကို သတိပြုပြီး ထိန်းချုပ်ကာ ကစားနိုင်သောစွမ်းရည်ကို ဆိုသည်။ 96o ပလက်ဖောင်းတွင် ကစားမှုသည် အပျော်အပါး ဖြစ်ရမည်ဖြစ်ပြီး မည်သည့်အခါမှ ဘဝ ဖိစီးမှုနှင့် ငွေကြေးပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်ရန် မရည်ရွယ်ပါ။

မြန်မာနိုင်ငံ၏ ကစားဝါသနာပါသူများနှင့် 96o ပလက်ဖောင်းတွင် ဝင်ရောက်ကစားသူများ ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ ပျော်ရွှင်စွာ ကစားနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ တစ်ဦးချင်း ဂရုစိုက်ပြီး ကာကွယ်ပေးနေသည်။ ငွေများ ဆုံးရှုံးနိုင်သည်ဆိုသော အချက်ကို အမြဲ သတိချပ်ကာ တတ်နိုင်သည်ထက် ပိုမကစားပါနှင့်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ တိုက်တွန်းလိုသည်။

တာဝန်သိ ကစားခြင်း၏ အဓိက မူဘောင်သုံးခုမှာ —

• ထိန်းချုပ်မှု (Control): မည်မျှကစားမည်၊ ဘယ်နှစ်ကြိမ် ဝင်မည်၊ ဘယ်နှယ်ငွေ သုံးမည်ဟု ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး လိုက်နာနိုင်မှု
• ဟန်ချက်ညီမှု (Balance): ကစားမှုကို အချိန်တစ်ခုသာ ဖြုန်းမည့် အပျော်တစ်ခုအဖြစ် ထားပြီး ဘဝ၏ ဦးစားပေးမှုများနှင့် ဟန်ချက်ညီနိုင်မှု
• သတိပြုမှု (Awareness): မိမိ၏ ကစားအလေ့အကျင့်ကို ပုံမှန် ဆန်းစစ်ပြီး ပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်မနေကြောင်း သေချာနိုင်မှု

96o သည် ကစားသမားများ ဤမူဘောင်အတိုင်း ကစားနိုင်ရန် ကာကွယ်ရေး ကိရိယာများ၊ ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးမှု လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ၂၄ နာရီ Support ဝန်ဆောင်မှုများ ပံ့ပိုးပေးထားသည်။

96o ၏ ကာကွယ်ရေး ကိရိယာများ

96o ပလက်ဖောင်းသည် ကစားသမားများ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကိရိယာ အများအပြား ပံ့ပိုးပေးသည်။ ဤကိရိယာများကို Support အဖွဲ့ [email protected] သို့ ဆက်သွယ်ပြီး အသုံးပြုနိုင်သည်။

21+ အသက်ကန့်သတ်ချက်

96o ပလက်ဖောင်းတွင် ကစားခွင့်ရရှိရန် အသက် ၂၁ နှစ် ပြည့်ရှိပြီဖြစ်ရမည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခိုင်မာသော မူဝါဒတစ်ခုဖြစ်ပြီး မည်သည့်အခြေအနေမှ ကွင်းလွှတ်ခွင့် မပြုပါ။ အသက်မပြည့်သေးသော ငယ်ရွယ်သူများ ကစားမည်ကို တားဆီးကာကွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ တိုးပွားမည့် စစ်ဆေးမှုများ ဆောင်ရွက်သည်။

ပြဿနာ ကစားမှု၏ သတိပြုရမည့် လက္ခဏာများ

ကစားမှု ပြဿနာ တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်နေကြောင်း မကြာခဏ သတိမပြုမိကြပါ။ အောက်ပါ လက္ခဏာများ မိမိတွင် တွေ့ရှိပါက ချက်ချင်း ကူညီမှု ရှာဖွေရန် တိုက်တွန်းသည်—

ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ် စစ်ဆေးမှု မေးခွန်းများ

အောက်ပါ မေးခွန်းများကို မိမိကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးပါ။ မေးခွန်းတစ်ခုချင်းစီ "ဟုတ်သည်" ဟု ဖြေနိုင်ပါက ဂရုပြုရမည်ဖြစ်သည်—

ကျန်းမာသော ကစားမှု အကြံပြုချက်များ

96o တွင် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ကစားနိုင်ရန်နှင့် ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် အောက်ပါ အကြံပြုချက်များ လိုက်နာပါ —

• ဘောင်ချ ငွေ သတ်မှတ်ပါ
  ကစားမည်ဆိုသော ငွေကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး ထိုငွေ ကုန်ဆုံးပါက ကစားရပ်ဆိုင်းပါ။ ကစားရန် ချေးငွေ မယူပါနှင့် — ဆုံးရှုံးနိုင်သော ငွေကိုသာ ကစားပါ။
• အချိန်ကန့်သတ်ချက် ထည့်ပါ
  တစ်ရက်တွင် ကစားမည့် အချိန်ကို ကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ပြီး Timer ထားပါ။ မိမိသတ်မှတ်သည့် အချိန် ကျော်ပါက ရပ်ပါ — နောက်ရက် ဆက်ကစားနိုင်သည်ဟု မိမိကိုယ်ကို ပြောပါ။
• ကစားခြင်းကို ဝင်ငွေရရှိနည်းဟု မမှတ်ပါနှင့်
  ကစားမှုသည် ဝင်ငွေ ရရှိနိုင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ကံကြမ္မာ၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဒေကောင်း ဒေသာ တနေ့တစ်ချိန်ကလေး ဟုသာ မှတ်ယူပါ။
• ဆုံးရှုံးမှုကို လိုက်မမည် မကြိုးစားပါနှင့်
  "ဆုံးရှုံးသောငွေ ပြန်ရဖို့" ထပ်ကစားသည်မှာ ကစားမှု ပြဿနာ၏ အဖြစ်များသော အစပြုချက်ဖြစ်သည်။ ဆုံးရှုံးပြီးနောက် ရပ်ဆိုင်းနိုင်မှုသည် အင်အားဖြစ်သည်။
• ကစားနေသောအချိန်တွင် အရက် မသောက်ပါနှင့်
  အရက် သောက်ထားသောအခြေအနေတွင် ကစားမှုသည် ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး ပိုမို ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ကစားသောအချိန် ရိပ်မိပြောင်းသောအကောင့်ဖြင့် ဆင်ခြင်ပြီး ကစားပါ။
• အပျော်ရှာ ကစားပါ — ဖိအားနှင့် မကစားပါနှင့်
  ဒေါသ၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု သို့မဟုတ် ဘဝ ဖိစီးမှုများ ဖြစ်ပေါ်နေသောအချိန် ကစားခြင်းသည် ကောင်းသောဆုံးဖြတ်ချက် မဟုတ်ပါ။ ကစားချင်မှသာ ကစားပါ — မဖြစ်မနေ ကစားမနေပါနှင့်။
• ပုံမှန် အားလပ်ချိန်ယူပါ
  ရက်တိုင်း သို့မဟုတ် ပတ်တိုင်း ကစားမှုနှင့် ကင်းကင်းနေနိုင်သော ကာလများ ဖန်တီးပါ။ မိသားစု၊ ဖော်ဆောင်ခြင်း နှင့် အခြားဝါသနာများနှင့် ဟန်ချက်ညီ ဖြစ်စေပါ။

ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားခြင်း (Self-Exclusion) အသေးစိတ်

ကစားမှု ပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားခြင်း (Self-Exclusion) ကိရိယာသည် 96o ပလက်ဖောင်းမှ ထုတ်ပေးသော အကောင်းဆုံး ကာကွယ်ရေး နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာကို အသုံးပြုပြီးနောက် —

• မိမိ ၉၆o အကောင့်ကို ချက်ချင်း ပိတ်သိမ်းမည်ဖြစ်သည်
• ပလက်ဖောင်းမှ မည်သည့် Promotional Email၊ SMS သို့မဟုတ် Notification မဆို ရရှိတော့မည်မဟုတ်ပါ
• ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှု ကာလ ပြည့်ဆုံးမှသာ အကောင့် ပြန်ဖွင့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်
• ကာလ ပြည့်ဆုံးပြီးနောက်လည်း Support အဖွဲ့နှင့် ဆွေးနွေးပြီးမှသာ ပြန်ဖွင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်
• ကာလအတွင်း ဆုံးရှုံးသောငွေ ပြန်ရနိုင်မည် မဟုတ်ပါ — ထို့ကြောင့် ကြိုတင်ဆုံးဖြတ်မှ ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ

အကူအညီ ရယူနည်းနှင့် ဆက်သွယ်ရန်

ကစားမှု ပြဿနာသည် ကိုယ်တိုင် ကိုင်တွယ်ရခက်ခဲသော ကိစ္စတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် မမေ့ပါနှင့် — မိမိတစ်ယောက်တည်း ဖြေရှင်းနေရသည် မဟုတ်ပါ။ 96o Support အဖွဲ့သည် မြန်မာဘာသာ ဝန်ဆောင်မှုဖြင့် ၂၄ နာရီ ၇ ရက် အကူအညီပေးနေသည်။

Support Email ရေးနည်း နမူနာ

96o ပလက်ဖောင်းသည် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးကို အမြဲ ဦးစားပေးသည်။ ကစားမှု ပြဿနာ ဖြေရှင်းနည်းများ ရှာဖွေနေပါက ဝမ်းသာပါသည် — ဤသည်မှာ ရဲဝံ့မှု၏ လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ Support အဖွဲ့သည် ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် ကူညီပေးရန်၊ ကိရိယာများ ချိန်ညှိပေးရန်နှင့် လိုအပ်ပါက ပြင်ပ အကူအညီ ညွှန်ကြားပေးရန် အသင့်ရှိသည်။